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Mostrando postagens de 2015

METÁFORA: CORTE O GALHO DE SUA ZONA DE CONFORTO

Um rei foi presenteado com dois jovens falcões. Este, imediatamente contratou um mestre em falcões para treiná-los. Depois de vários meses, o instrutor disse ao rei que um dos falcões foi bem educado, mas não sabia o que estava acontecendo com o outro. Desde que ele tinha chegado ao palácio, ele não havia se mudado de galho, ainda tinha que levar a comida diariamente a ele. O rei chamou diversos curandeiros, especialistas em aves, mas nenhum pode fazer o pássaro voar. Desesperado, ele emitiu um decreto proclamando uma recompensa para aqueles que fizessem o falcão voar. Na manhã seguinte, o rei viu o pássaro voando em seus jardins. – Traga o autor deste milagre! Ordenou o rei. Apareceu diante dele um simples camponês. O rei perguntou: – Como você conseguiu fazer o falcão voar? Você é um mago? – Não foi muito difícil meu rei – disse sorrindo o homem. – Eu só cortei o galho que ele estava. Naquela ocasião, o pássaro foi deixado sem nenhuma outra alternativa senão levantar...

SEIS GATILHOS MENTAIS USADOS COTIDIANAMENTE

O que é determinante para uma pessoa decidir fazer uma compra, ouvir e seguir um conselho, ir a algum lugar, aceitar uma nova teoria ou não abrir mão de outras? Serão estas escolhas feitas de forma "racional"? Bem... eu já acreditava que não, afinal, quantas pessoas optam por coisas que só lhe fazem mal, dão prejuízo, provocam doenças, levam à violência? Acredito que ninguém, usando a própria inteligência, iria querer o sofrimento ao invés da alegria, do bem-estar, não é mesmo? Então, porque essas escolhas são feitas? Não se assuste! Não se trata de nenhum ser maléfico dominando a sua mente, promovendo coisas que você não quer fazer. A resposta é porque, primeiro, as decisões acontecem em nosso inconsciente (e você quer fazer sim, ainda que não de forma consciente...rs). Não vou entrar aqui nos detalhes técnicos. Talvez em posts futuros eu vá explicando um pouco melhor como isso ocorre, mas o fato é que tudo que vivemos, nossas experiências, aprendizados, traumas, ...

O VALOR DE UM ABRAÇO

Quanto custa um abraço? Quanto vale essa expressão de carinho, de proteção, de amor, de afeto? Se alguém colocar um valor, pode apostar, não consegue mensurar a dimensão que esse gesto tem. Abraço não tem preço! Precisamos de contato, principalmente do contato humano. Afinal, isso faz parte de nossa natureza desde que nascemos. Antes de sair para este mundo tão barulhento e cheio de novidades, passamos meses em contato com o corpo de nossas amadas genitoras, a sentindo e a ouvindo, e quando saimos do útero materno, não tinhamos a menor noção de que éramos uma pessoa e a mamãe era outra. Por isso, a necessidade do toque, do cheiro, do carinho dela e de outras pessoas, dando-nos aquele sentimento gostoso de segurança.

AH... ESSA TAL FELICIDADE...

Ah, essa tal felicidade... Volta e meia alguém, sabedor de meus trabalhos anteriores com a PNL e com o autoconhecimento, cismam de perguntar: Como saber se uma pessoa é realmente feliz? Você é? Não é uma questão com respostas evidentes, e por um simples motivo: felicidade não se trata de algo que tenha uma indicação sólida, realmente visível. Acredito que ela está no interior das pessoas, e cada uma tem um jeito diferente de vivenciá-la. Há quem se diga feliz por viver coisas simples. Há os que acreditam que ela está na "ostentação". Tem gente que sorri por pequenas conquistas e assim vive feliz, com uma vitória de cada vez. Outros entram em depressão porque não tem o carro do ano... Acredite, existem até aqueles que investem na tristeza e na dor, pensando que assim serão felizes! De uma coisa eu tenho certeza. Ninguém quer ser infeliz!

FAÇA SEMPRE MAIS DO QUE ESPERAM, E NÃO DEIXE QUE TE HUMILHEM

Estava assistindo novamente a uma matéria feita por uma grande rede de TV, sobre um menino que gostava tanto de seus ídolos que os esperava todos os dias na porta de sua casa. Quando o veículo com o grupo surgia, um largo sorriso se mostrava em seu rosto e ele corria para cumprimentá-los e até imitá-los. O detalhe é que este grupo não é um conjunto musical, não são jogadores de futebol, tampouco politicos... São coletores de lixo. Com certeza já deve ter leitor aí pensando: "Nossa! Esse menino não tinha algo MELHOR para escolher como idolos não?" (e não adianta negar, muita gente com certeza tem esse pensamento). Respondo: Com certeza, não teriam, porque a criança, com seu coração puro, consegue enxergar o que há de belo no ser humano. Isso, infelizmente, está em falta neste mundo tecnológico e eivado de superficialidades. Mas quais motivos tornaram os coletores tão especiais, não só para o menino como para sua familia (ao ponto da mãe fazer para ele um uniform...

VISUAL, AUDITIVO E CINESTÉSICO: OS PREDICADOS VERBAIS NA PNL

Em PNL,fala-se muito que uma pessoa é do tipo "Visual", "auditiva" ou "cinestésica" (comumente simplificada para as siglas VAC). Mas, o que é isso? Trata-se da maneira principal como uma pessoa capta e repassa informações. Uns preferem trabalhar com imagens, e assim comunica o que captou (Pelo que "vejo", você não está nada bem...). Outros o fazem pelos sons (Isto que você me diz é música para meus ouvidos). Outros ainda vão nas sensações, nos gostos, nos cheiros... (Esse negócio não tá me cheirando muito bem...). Todos nós usamos as três formas para se comunicar, mas temos um sistema dominante. E como identificar como é o sistema predominante de alguém?

O ETERNO IÇAMI TIBA

Escritor faleceu neste domingo, mas seus ensinamentos ficarão para sempre à disposição de quem realmente deseja educar para o crescimento Algumas pessoas deveriam ser eternas... E são, com certeza! Içami Tiba é uma delas. Ele faleceu neste domingo (02/08), às 19h00, no hospital Sírio Libanês, em São Paulo, com sepultamento na segunda (03/08). O corpo volta para o pó, mas o espírito deste grande psiquiatra, educador e escritor e suas grandes idéias estarão sempre vivos. Era filho de imigrantes japoneses, que vieram ao Brasil em 1936. Seus pais construíram um armazém em Tapiraí, no interior de São Paulo. Se formou em medicina pela Universidade de São Paulo, em 1968, e fez especialização em psiquiatria pelo Hospital de Clínicas, onde foi professor. Ministrou Psicodrama de Adolescentes no ‘Instituto ‘Sedes Sapientiae’, foi o primeiro presidente da ‘Federação Brasileira de Psicodrama’ (1977 a 1978) e membro diretor da ‘Associação Internacional de Psicoterapia de Grupo’ (1997 a 2006). ...

QUE VENHA A DOR!

Eu sei, você sabe, qualquer pessoa sabe, mesmo que não admita ou pense não saber: Ninguém quer viver uma vida limitada! Só que viver ilimitadamente requer a coragem de encarar algo que, em geral, nos faz fugir. A dor, o medo, a ansiedade... Queremos emagrecer, mas não topamos muito a idéia de disciplinar nossa alimentação, exercícios físicos, as guloseimas. Queremos ficar musculosos e fortes mas "esse negócio de academia todo dia é dose pra leão". Queremos ter saúde, mas abrir mão de prazeres que nos são trazidos por coisas que na verdade são nocivas é "pedir pra sofrer". E então, nós, que não queremos ser limitados, ficamos assim, naquela de "nem vai, nem volta". Porém, todos os seres vivos, humano, irracionais, insetos, não importa, possuem algo em seu interior que os impele a ir para frente, a buscar o melhor, a viver. Essa força, esse poder que nos movimenta, tem muitos nomes, alguns de fácil entendimento, outros um pouco esquisitos: "Poder ...

O BAMBU E A AVE

Acho perfeita a sincronia entre o bambu e o pássaro... O primeiro é tão flexivel que dobra mas não quebra, e ainda pode virar um chicote se não suportar o peso. O segundo não tem medo de escolher os pontos mais altos e mais frágeis para fazer seu pouso, porque confia nas próprias asas. E como dançam bonito quando estão juntos...  Quando você é bambu? Quando você é ave? Que tipo de dança é o seu relacionamento?

CURTA-DICA 1: BONS MOMENTOS NÃO CUSTAM NADA

Jamais inveje quem aproveita o tempo livre, especialmente num feriadão, para fazer longas viagens, conhecer lugares fantásticos, até fora do país, ou fazer coisas que o dinheiro pode comprar, mas nem sempre vão trazer a paz que você precisa... Você também pode fazer muitas coisas, e sem gastar quase nada, ou nada absolutamente. Tem uma graninha pra sair? Saia com segurança, vá de ônibus para a cidade mais bonita que houver perto de você.  Não tem grana, mas tem uma bike? Pegue-a e escolha sua rota, que pode ser na zona urbana ou na zona rural. Sempre há um ponto onde você possa parar e curtir a paisagem.  Não tem bike? Caminhe! Pegue uma mochila, coloque água e alguns lanches, e não pense duas vezes antes de trancar a porta de casa e partir para uma nova aventura. Ah.. você não quer sair de ônibus, pedalar, ou caminhar, mas mesmo assim quer sair do lugar comum? Ora, então, medite! Viaje para dentro de si! Acha difícil? Então aqui vai a curta-dica: Apenas preste muita...

VOCÊ GOSTA DO SEU TRABALHO?

Hoje, 1º de Maio, Dia do Trabalho, me peguei rememorando alguns momentos da minha infância, quando eu já comecei a literamente sonhar com o que eu faria na vida, qual seria a minha contribuição com o mundo, qual seria o meu trabalho. Tão gostoso perceber que, independente da grana que eu ganhe ou das dificuldades que enfrente, estou fazendo exatamente o que sempre quis fazer. E você? Faz o que gosta? No mundo massificado e capitalista em que vivemos, não é nada dificil encontrar pessoas que encontram no trabalho apenas um jeito de ganharem dinheiro, ou mesmo de sobreviverem. Outras entram em concursos públicos, não pela importância da função que irão desempenhar, mas porque querem garantia de estabilidade... e temos os que chamo de "escravos modernos", que se sujeitam a trabalhos que detestam apenas porque não conseguem outro, mesmo tendo plena possibilidade de serem diferentes. O difícil é encontrar, em qualquer um destes grupos, alguém que seja, realmente, Feliz! Feli...

METÁFORAS DA NATUREZA I

Às vezes, o Universo nos dá mensagens maravihosas, sem que seja preciso usar uma só palavra. Basta que estejamos atentos, com os olhos bem abertos, com os ouvidos preparados, e com o coração despojado. Lá estava eu reclamando da vida, por conta dos diversas pancadas que estava levando por todos os lados, como uma planta frágil sendo castigada pela tempestade, quando vi uma bela roseira, com flores já bem formadas, sendo atingida pela chuva forte... E notei que apesar da força da tempestade, as flores não se desfizeram, e mesmo que isso tivesse ocorrido, novos botões já estavam em formação, e agradecendo pela água que estavam recebendo. E eu, que há muito tempo nem postava neste blog porque estava me achando fraco e sem capacidade para resistir às intempéries, resolvi retomá-lo, com a imagem que captei.