VIDA E MAGIA

Aproveitando que os temas deste fim de semana versam, basicamente, sobre o amor e relacionamentos, aproveito para postar esta metáfora, que acho de uma simplicidade altamente bela e carregada de ensinamentos. Ele era um adolescente que acabara de ser dispensado pela namorada. Durante três anos, eles tinham compartilhado amigos e lugares favoritos. Agora ele estava só. Ela conhecera, durante as férias, um outro garoto pelo qual se apaixonara. O garoto se sentia como a última das criaturas na face da terra. No treino de futebol, ele deixou escapar alguns passes e, pela primeira vez, sofreu (e fez) várias faltas. Mal acabou o treino, lhe disseram que deveria comparecer ao escritório do treinador. "E então, filho? Garota, família ou escola? Qual dessas coisas está lhe incomodando?" "Garota", foi a resposta. "Como o senhor adivinhou?" "Ah, menino, sou treinador de futebol desde antes de você nascer e todas as vezes que vejo um craque jogar como um novato d...

"Visualizar é pensar por meio de imagens. Embora as últimas descobertas científicas comprovem os efeitos da mente sobre a saúde, não é preciso ir muito longe para perceber que nossa imaginação pode proporcionar um tour pelas mais diversas emoções, levando-nos da felicidade às lágrimas, da raiva à excitação em um piscar de olhos, literalmente" (extraída do site Web Motors - do Yahoo) Parece que tudo acontece de acordo com o que nossos desejos e pensamentos procuram. Estava pensando, na última semana, em criar mais um post sobre visualização, mas não queria postar aqueles exercícios looongos, que muitas vezes cansam só de ler. Na sexta-feira, recebi um telefonema de uma grande amiga, psicóloga, e aproveitei para conversar com ela sobre isso (olha o Universo conspirando de novo ai, geeeente). Queria algo que mostrasse o quanto vale a pena investir em imagens que possam reverter quadros crônicos de emoções negativas, como raiva, tristeza, medo... e também doenças das mais variada...

Outro e-mail que recebi graças ao Yahoo Respostas, que achei interessante também responder aqui. "Antônio Carlos, vi um post no Yahoo em que você falava sobre a busca por um "amor virtual". Sou do tipo que gosta de procurar novos amigos e, porque não, um novo romance na net, mas realmente tenho medo do que posso encontrar pela frente. Será que se procurar com a mente aberta e com confiança, encontro alguém que me faça feliz?". (Prefiro manter o nome da pessoa no anonimato, claro). Bem, querida, como disse em minha resposta, existe um maravilhoso ditado que diz: "Quem procura, acha". Ora, se você procurar, então... 100% de chances. A questão é "o que" você procura. O que significa um "amor" pra você? Você diz também que procura alguém que "te faça feliz", e isso é bom, mas tem um outro fator, que às vezes a pessoa não pensa mas faz uma grande diferença: Você não procura também alguém a quem VOCÊ possa fazer feliz?". É impo...

Recebi um e-mail de uma visitante do blog, que também tinha dado uma olhada no meu perfil do Yahoo Respostas. Ela me pediu orientações porque estava passando por um momento que muita gente considera terrível: descobriu que estava sendo traída pelo marido. O caso ocorreu há cerca de 3 anos, mas ela ainda não conseguia se "desligar" da história, e vivia um ódio constante (um sentimento pra lá de nocivo para ela mesma) pelas pessoas envolvidas. Ela tinha visto uma das minhas respostas escolhidas, exatamente sobre esse tema (você consegue perdoar uma traição?) e queria mais detalhes. Achei justo que, além de responder, também postasse algo também aqui. Afinal, sabemos, tem muita gente que passa por isso e sofre calado(a), sem às vezes achar saída e parando no tempó por conta de uma auto-estima ferida. A questão da traição realmente complicada. Traição é algo que dói na alma, porque tudo passa pela nossa cabeça (e tudo bem negativo, diga-se de passagem), principalmente no que se r...

Ontem fique meio deprimido. Uma pessoa muito querida, grande amiga, disse algo que não gostei, relacionado à minha aparência. E o pior é que as palavras foram ditas com a clara intenção de magoar (embora eu deva entender que ela está na TPM...). Devo confessar que, mesmo tendo decidido já na minha infância a ser "mais eu", por conta de problemas que enfrentei em escola, com parentes e até mesmo com pessoas que amo muito, críticas ao meu jeito de ser ou à minha aparência ainda me incomodam, dependendo do momento (falando nisso, olha a ATPP-lembrete: as CRÍTICAS ainda me incomodam, não AS PESSOAS QUE CRITICAM, viu?). A questão é que o que foi dito nem era grande coisa, mas me pegou num momento em que eu estava muito ocupado com outras tarefas, e não deu para pensar em como responder. Resultado: pensava em sair, em dar um passeio, como faço sempre às sextas, para relaxar depois de um dia complicado de trabalho, mas toda vez que pisava fora da porta, vinha à minha mente as p...

É quase certo que você, algum dia, passou por alguém e foi cumprimentado com um daqueles sorrisos de rosto inteiro. É um grande prazer quando encontramos alguém assim. Talvez você queira fazer o mesmo, mas sem correr o risco de parecer que está forçando. Bem, isto pode ser fácil! A PNL ensina uma estratégia de pensamento adequada. O segredo (ou pelo menos um deles) é o que você pensa logo que identifica a pessoa como conhecida. Por exemplo: 1) Lembre-se de experiências agradáveis que vivenciou com a pessoa, ou com alguém parecido com ela. Já saíram juntas? Contaram piadas? Descobriram coisas em comum? 2) Pense em como a pessoa lhe tratou e cumprimentou em outras ocasiões. Algumas pessoas parecem sair por aí dispostas a tirar um sorriso de qualquer um que passe perto. Se não foi este o caso (de repente a pessoa nunca lhe cumprimentou, ou o fez de maneira fria), não importa. Volte à opção 1 e pense nas sensações positivas que as lembranças lhe causam. Se você tiver esse tipo de lembrança...

Esta metáfora eu contei hoje para uma amiga, que questionou o uso de palavras positivas como fator de mudança, e o impacto que as coisas que falamos tem sobre nós. Confira: Um homem sentado na calçada tinha uma placa que dizia assim: "Vejam como sou feliz! Sou um homem próspero, sei que sou bonito, sou muito importante, tenho uma bela residência, vivo confortavelmente, sou um sucesso, sou saudável e bem humorado." Alguns passantes o olhavam intrigados, outros o achavam doido e outros até davam-lhe dinheiro. Todos os dias, antes de dormir, ele contava dinheiro e notava que a cada dia a quantia era maior. Numa bela manhã, um importante e arrojado executivo, que já o observava há algum tempo, aproximou-se e lhe disse: - Você é muito criativo! Não gostaria de colaborar numa campanha da empresa? - Vamos lá. Só tenho a ganhar! - respondeu o mendigo. Após um caprichado banho e com roupas novas, foi levado para a empresa. Daí para frente sua vida foi uma seqüência de sucessos e a cer...

Confira esta história, que fala sobre o enterro do “não consigo” A turma da Quarta série de Donna parecia-se com muitas outras que eu vira antes. Os alunos sentavam-se em cinco fileiras de seis carteiras. A mesa do professor era na frente, virada para os alunos. O quadro de avisos exibia trabalhos dos alunos. Em muitos aspectos, parecia uma sala de escola primária tipicamente tradicional. Mesmo assim, algo me pareceu diferente naquele primeiro dia em que entrei ali. Parecia haver uma corrente subterrânea de excitação. Donna era uma professora veterana de uma cidadezinha de Michigan, e faltavam apenas dois anos para sua aposentadoria. Além disso, era voluntária ativa num projeto municipal de desenvolvimento de equipes que eu organizara e auxiliara. O treinamento se concentrava em idéias artísticas de linguagens, capazes de estimular os alunos a se sentirem bem consigo mesmos e assumirem a responsabilidade sobre suas vidas. O trabalho de Donna era assistir às sessões de treinamento e imp...