VIDA E MAGIA

Hoje levei um tombo daqueles no banheiro... Acho que não existe coisa mais humilhante e que nos faz ficar com a sensação de impotência do que isso. Você escorrega, tenta achar algo em que segurar, mas tudo o que faz é ir ao piso, trazendo o que suas mãos encontrarem pelo caminho. Eu poderia apenas dizer pra mim mesmo: "Que merda! Como deixei isso acontecer?". Ou pensar que isso é algo normal (afinal, atire a primeira pedra quem nunca passou por algo semelhante). Mas, no ato de tentar me levantar, foi outro o pensamento que me passou pela cabeça... O de que essa queda foi, nada mais, nada menos, que um reflexo de um momento que estou vivendo agora. A vida nos dá muitos tombos, e boa parte deles se dá quando a gente se sente mais confiante de que nada irá nos derrubar. É um "grande negócio" que de repente não rende o que esperávamos. É um desejo que não se realiza. É aquele "palpite" que não vira acerto... E aquele sonho que vira pesadelo. Muitas vezes,...

Muita gente se confunde quando fala de depressão e do Transtorno Bipolar. Por isso, é sempre bom explicar o que acontece com quem (como eu) sofre deste segundo problema. Até hoje, não encontrei texto mais completo sobre transtornos de humor que o publicado no site da ABRATA - Associação Brasileira de Transtornos Afetivos -  que abrange exatamente deste tema. Compartilho com cada um de vocês aqui... O QUE SÃO TRANSTORNOS DO HUMOR? É uma doença que se caracteriza pela alternância de humor: ora ocorrem episódios de euforia (mania), ora de depressão, com períodos intercalados de normalidade. Com o passar dos anos os episódios repetem-se com intervalos menores, havendo variações e existindo até casos em que a pessoa tem apenas um episódio de mania ou depressão durante a vida. Apesar de o Transtorno Bipolar do Humor nem sempre ser facilmente identificado, existem evidências de que fatores genéticos possam influenciar o aparecimento da doença. Muitas vezes o paciente não percebe qu...

Todos os dias, encontramos em nosso caminho alguém que não pára de reclamar que "está cansado", que "está estressado"... Levando-se em consideração as pressões dos dias atuais (que nós mesmos nos impomos por aceitar o que o sistema nos oferece), não é difícil entender porque tanta gente hoje está literalmente no limite. Vivemos no mundo da informação. O tempo fica curto, porque o que sabemos agora não chega a 10% do que ainda iremos saber nos próximos 30 minutos. É um bombardeio de novidades, de tecnologia, de acontecimentos desencadeados aqui, do nosso lado, e do outro lado do mundo. Na busca por estas informações, ou na tentativa de dar um uso prático para todas elas, nos estressamos, porque não podemos parar, e não há como deixar passar uma só chance de aprender mais, de saber mais, de fazer mais. Mas é exatamente neste contexto que precisamos aprender a dar um"stop", a nos centrar, a tomar contato conosco mesmos. Então vem a pergunta: "Parar ...